親子關係

先說結論，不是孩子「讓」你生氣，而是你的決定影響了你的感受。情緒與行為並非他人所能「讓」你感覺或做出。你的行為來自於你的決定，情緒源自於你內心的反應，無法由任何人左右。

在教養中，我們常不自覺地希望孩子以某些行為來展現特質，例如說「你好」表現禮貌、不跌倒證明小心。然而，這些期待的背後，或許更多是出於大人的需求，而非孩子的真實需要。 孩子的存在並不是為了滿足我們的期待，他們的價值源於自身的特質與能力，而非是否符合我們的標準。

越來越多人開始重視情緒的重要性，也希望幫助孩子更好地認識和表達情緒。在教孩子的同時，大人自己也需要一起學習和成長，才能更有效地引導孩子健康地管理情緒。但面對孩子的生氣，我們常常感到困惑：要讓他抒發情緒，卻不知道怎麼接住；更可能因為影響到自己，而不知如何應對。