在教養中，我們常不自覺地希望孩子以某些行為來展現特質，例如說「你好」表現禮貌、不跌倒證明小心。然而，這些期待的背後，或許更多是出於大人的需求，而非孩子的真實需要。
孩子的存在並不是為了滿足我們的期待，他們的價值源於自身的特質與能力，而非是否符合我們的標準。
轉換視角：從要求到發現
當我們以「要求」為出發點時，容易專注於孩子未達成的部分，而忽略他們已經展現出的能力。以「發現」的角度去觀察，我們更能察覺到他們的能力與特質，有時甚至會超越了我們的預期。例如：
- 說「你好」才算有禮貌？孩子用微笑或眼神交流時，其實已經表現出友善與尊重。
- 不跌倒才算小心？他們在遊戲時調整姿勢避免跌倒，就是細膩的觀察與反應。
- 只有專注於大人期待的事情才算專心？當孩子全神貫注於自己感興趣的事物時，那就是專注力的展現。
孩子的價值在於他們本身
孩子不需要透過某些行為來證明自己，更不是為了滿足大人的期待。孩子的價值在於他們是誰，他們的獨特性，不在於他們做了什麼。每一次的探索、每一個行為，都在展現他們的成長潛力，他們的成長方式本身就是一種能力的展現。
跟隨孩子的腳步：發現存在的力量
這種「跟隨孩子的腳步」的方法與甜甜圈理論相呼應：當聚焦於甜甜圈的空洞，看到的只是孩子沒做到、沒展現的部分，而忽略了甜甜圈本身的完整性。將注意力放回到孩子的當下，關注他們已經展現出的能力與特質，讓我們看到孩子能力的真實展現。
與其設立要求，我們可以選擇觀察孩子的行為。跟隨孩子的腳步，看看他們在做什麼，他們正在表現什麼。當我們以旁觀者的姿態關注孩子，我們會發現他們的能力不僅早已存在，而是正以最自然的方式展現出來，無需刻意要求。這些能力，已經真實存在於孩子身上。
大人可以怎麼做？
① 觀察代替期待：留意孩子的行動，專注於他們「正在做的事情」，而非「尚未完成的部分」。
② 欣賞自然表現：對孩子已經展現的能力表示認可，讓他們感受到被看見與接納。
③ 尊重孩子的步調：尊重孩子的成長節奏，相信他們有能力找到屬於自己的方式去探索和學習。
欣賞孩子的本然樣貌，親子關係會變得更輕鬆，孩子的成長也會更加自然。
尊重孩子，從發現開始
孩子不是為了滿足大人需求而存在，他們擁有屬於自己的價值和能力。每個孩子都有屬於自己的方式去探索世界，也擁有內在的成長動力。他們的每一步成長都充滿獨特的意義，而我們需要做的，是欣賞他們真實的樣貌，專注於孩子「已經做到的」。
孩子的成長不需要「證明」，他們的能力也不需要「要求」。跟著孩子的步調，走進孩子的世界，你會發現他們早已擁有強大的內在力量。