平衡他人的關心，堅持自己的選擇
八歲多的 Mr. B 依然很喜歡被抱著，而我也很享受抱他。我還抱得動，我也喜歡抱我的孩子們。他們喜歡給我抱，何樂而不為？但偶爾會聽到這樣的聲音：「你都多大了，怎麼還給媽媽抱著？」
「你都多大了？」背後的用意
老實說，說出這句話的人，通常是出於關心。他們擔心我們會累，也希望孩子能更獨立。
對他們來說，這一刻的抱著可能等同於永久的依賴，覺得孩子會因此永遠學不會照顧自己。這是他們的標準，也是他們看事情的角度。而這個標準，或許來自他們自己的成長經驗——因為「大家都這樣說」。同時，他們的擔憂裡，可能還有一些投射：
- 擔心你不會為自己設好界限，累了卻不讓孩子下來。
- 或擔心孩子因此學不會尊重你的需要和辛勞。
為什麼這句話讓我不舒服？
當別人說「孩子這麼大還需要抱嗎？」時，也許我們會覺得被干涉了。我喜歡別人的關心，但這樣的說法不是我喜歡的。這句話聽起來好像否定了我的選擇，這讓我感到不舒服。
其實，我抱孩子，是因為我真心想這樣做。這是我表達愛的方式，是我想珍惜的親密時刻。而這句話讓我感覺，他的話和我的想法產生了衝突。
透過「說你所見」找到平衡
Language of Listening® 的「說你所見」是一個有力的工具，幫助我們釐清自己的感受，也幫助我們平衡自己與他人的看法。
① 聆聽自己：你內心的聲音是什麼？
💡 理解自己的感受，試著用第二人稱和自己對話，拉開一點距離，就像在聽別人對你說話一樣。
你可以這樣對自己說：
👉 『這句話讓你覺得不舒服。你喜歡別人的關心。但他說你不應該這樣，你覺得不喜歡。而且你喜歡抱你自己的孩子，你很開心你還抱得動。』
② 反射對方的話，守住自己的立場
💡 把自己當成一面鏡子，冷靜地反射對方的話。因為有時候，對方只是希望被聽見、被理解：
當對方說：「孩子這麼大了，怎麼還要抱？」
你可以這樣回應：
👉 『你覺得他已經夠大了，不需要被抱了。你還擔心我太累了。』
如果需要，再補充你的立場：
👉 『我喜歡抱他，趁我還抱得動的時候，我想多抱抱他。我會注意自己的能力。』
透過這樣的對話，讓他知道你接收到他想表達的同時，也守護了自己的選擇。
聆聽自己，做出自己的選擇
你需要的是：相信自己的感覺。你的孩子、你的選擇、你的愛，只要是你真心喜歡並覺得適合的方式，就值得被尊重。用「說你所見」的方式，不僅能幫助你釐清自己的感受，還能冷靜地處理他人的關心。
🌟 你有權力選擇你喜歡的方式，去愛你的孩子。 🌟