聽懂親子關係

by Chia

溝通無所不在。我小時候的世界,是那個「小孩有耳無嘴」的年代,身為一個小孩,聽就好,不能發表意見。有時,說了自己的想法,馬上被駁斥,甚至被處罰。在成長過程中,我沒學會怎麼溝通,深怕講錯話。為人母親之後,發現怎麼教養孩子是一門大學問,傳統的打罵、體罰等,絕對不是我想要的,我想要改變!而溝通正是教養的第一關卡,要知道怎麼教養,就要先知道該怎麼和孩子溝通,怎麼聽懂孩子。一個不知道怎麼溝通的我,很幸運地遇到了Language Of Listening®

什麼是 Language of Listening

Language of Listening 是一種教你如何聽懂孩子的語言,就和英語、台語一樣,需要練習,才能熟能生巧。學語言除了要會聽、也要會說,Language of Listening 也不例外,要聽懂孩子,不單是靜靜地單方面聽他們說,更重要的是,讓他們也知道你聽懂他們了!

聽懂和被聽懂是雙向的!

Chia

Language of Listening。好處

  • 孩子是主角,孩子的一言一行都是在溝通,他們渴望被聽懂,也會持續溝通直到被聽懂。
  • 使用說你所見Say What You See®)讓自己保持中性、客觀,進入孩子的世界,從他們的角度看事件!
  • 不帶評判的過程創造出一個安全的溝通環境,減少孩子的防備,由孩子主導對話,自然地和孩子搭起連結。
  • 建立孩子的自信,藉由聽懂孩子,讓孩子自己找到解決問題的方法。

Language of Listening。方法

創辦人 Sandy Blackard 將 Language of Listening 所使用的方法簡化成一個心型聆聽模式(Heart Model)。

  1. 一切的一切始於說你所見,先和孩子建立連結。
  2. 對於發生的事是你喜歡的,點出從事件中發現的孩子強項(STRENGTHs)。
  3. 如果事件是你不喜歡的,就輪到你上場,在你的界線內,給予指引,並提供孩子滿足他們需求的可行之道(CAN DOs)。

心型聆聽模式學起來簡單,但實際操作又不是那麼容易,就和語言一樣,經常練習就會內化成自己的本能反應囉!

心型聆聽模式

讓我愛上 Language of Listening 就是它的簡單,萬用百搭,任何狀況都可以馬上使用,不用翻書去找該用哪個工具或該說什麼話。再加上中性立場、不帶評判,永遠都不會說錯話,因為這就是從孩子角度說你所見!讓我們一起聽懂親子關係!