小時候常因為做不對的事情，或者是大人不喜歡的事情，就被打、被罵、被處罰。回想起來的感覺就是，自己不管怎樣做都錯。
當了媽媽後，看到這些情景，我也勃然大怒過：
孩子打開瓶蓋，飲料灑了滿地；
孩子為了拿到東西，撞倒了人；
孩子想要別人正在玩的玩具，就直接拿走。
先是過往的記憶感覺又冒出來了。彷彿我就是那個孩子，然後就開始擔心自己又要被處罰了，甚至被處罰當下的感受都還在。接著，就是我在處罰我自己的孩子。
孩子做了我不喜歡的事=處罰，成為自動反應機制。
我想要停下來。一定有什麼地方出錯！
我看到了，是全盤否定。
飲料不應該灑出來，所以你不應該自己打開瓶蓋；
你不可以撞倒人，所以你不應該去拿那個東西；
你不可以拿別人的東西，所以你不能想要玩別人在玩的玩具。
因為行為不對，連動機也是錯的，也不准有。從你開始想要某個東西或某件事，就是錯的。
處罰了，然後呢？
真的不該自己打開瓶蓋？
真的不可以想要拿東西？
真的不能想要別人在玩的玩具嗎？
通通都可以！這些動機都很合理！
行為需要控制，想法不需要、也無法
不對的行為需要停止。這是界線的功用：停下不對的行為，就事論事。孩子需要的是處理事情的技能，而不是控制他的想法或感受。幫助他找到對的方式獲得他想要的。
一定有什麼能做的！
孩子想要自己打開瓶蓋，而且需要保持乾淨。一定有什麼能做的！
孩子想要拿東西，而且路線上有人。一定有什麼能做的！
孩子想要玩別人手上的玩具，然後有人正在玩。一定有什麼能做的！
一定有什麼你能做的！絕對有。沒有的話，我們一起想辦法！
